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und es doch noch geschafft diese Seite aufzusuchen.
Ich kann mir gut vorstellen wie es Dir jetzt geht.
Dein Körper ist jetzt in höchster Alarmbereitschaft.
Alle Deine körperlichen Funktionen sind jetzt darauf eingerichtet die Flucht zu ergreifen oder zum Angriff überzugehen. Die Natur hat das so eingerichtet.
Es gibt jetzt aber keinen Grund wegzulaufen.

Du sitzt jetzt vor dem Computer und bist im Internet.

Lese das nachfolgende bitte ganz genau:
Du merkst, das dein Körper jetzt voll verrückt spielt.
Auch wenn Du jetzt glaubst das hört nie wieder auf.
Du weißt, in spätestens einer Stunde ist es wieder vorbei.
Du weißt auch, das du nicht verrückt wirst.
Du drehst auch nicht durch.
Du weißt, dass Du jetzt auch nicht stirbst.
Millionen Menschen haben genau das gleiche wie Du, wahrscheinlich sogar auch jetzt in diesem Moment.

Halte jetzt aus und lese einfach weiter.

Falls Du Raucher sein solltest, dann hast Du bestimmt in einer halben Stunde ein grosses Verlangen nach einer Zigarette.

Da fällt mir ein, da gibt es doch noch eine Sache, wo nach einem anstrengendem Kraftakt oder einem emotionalen aufregendem Erlebnis eine Zigarette geraucht wird.
Weißt du was ich meine.?

Da kann man dem Angstanfall ja sogar noch eine positive Sache zuschreiben.
Das Blut fliest so schnell durch den Körper, da könnte man meinen eine Superschnellentgiftung findet statt.
Was für ein langes Wort, gibt es das eigentlich im Wörterbuch.

In diesem Moment zeigt Dein Körper unerwünschte Symptome die aber körperlich nicht schlimm sind,
aber sehr anstrengend und sehr schlimm empfunden werden.

Versuche ruhig und gleichmässig zu atmen.

Lese das solange es Dir gut tut.

Geschrieben sieht das ganz schön komisch aus.

Wenn dein Mund jetzt ganz trocken ist, versuche wenn möglich ein Glas Wasser zu trinken.

Und wenn es Dir erlaubt ist, soll auch etwas süsses helfen,
Zucker, Schokolade usw.

Gib jetzt nicht auf. In spätestens 60 minuten ist das Schlimmste überstanden.

Weißt Du, viele Forscher arbeiten daran, an dem was Du jetzt gerade hast.

Auch durch die rasante Entwicklung durch das Internet werden neue Erkenntnisse und Entwicklungen schnell verbreitet, um zu verstehen warum das mit Dir passiert.

Zum Glück ist ein solcher nicht körperlich schädlich,
aber trotzdem für einen Menschen der ihn erlebt wie Du jetzt  wirklich grausam.

Du selber kannst auch dazu beitragen anderen Menschen zu helfen und letztendlich auch zur Forschung beitragen.

Dies ist die Notfall-Seite

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Ich hoffe, es geht Dir langsam etwas besser.
Vielleicht hast Du es bald nicht mehr nötig diese Seite aufzusuchen.